Moyens utilisés
Shérazed Sohy - Psychologue : POUR ADULTES :
• Conseils ponctuels
• Entretiens à visée thérapeutique s’inscrivant sur du moyen ou long terme
• Entretiens psychologiques :
~ En cabinet
~ Par téléphone, par Visio
- A domicile
~ En extérieur : entretiens psychologiques associés à l’exercice physique durant un temps de marche en extérieur
• Bilans psychométriques mémoire Séniors
~ Séances stimulation mémoire
. CONSULTATIONS EN NATUROPATHIE/FLEURS DE BACH :
POUR ENFANTS/ ADOLESCENTS/ADULTES :
Bilans émotionnels Fleurs de Bach (mix fleurs de Bach inclus) : en cabinet ou à distance (avec envoi par courrier possible : 5 euros de frais d'envoi), à votre domicile de votre mix (2 flacons pour une cure d'environ 2 mois) et de vos fiches conseils personnalisés.
. Appartenance au dispositif SANTE PSY ETUDIANTS
(Gratuité de 12 séances, par année universitaire, pour les étudiants, sur justificatifs)
. Appartenance au dispositif MON PSY (12 séances par année civile, au tarif de 50 euros, remboursables par la sécurité sociale, sous conditions : Voir le site Ameli.fr) :
MERCI DE ME CONTACTER PAR MAIL OU SMS, EN PRIORITE, POUR CES DISPOSITIFS.
• Approche en Naturopathie
• Approche en Méditation pleine conscience
• Lampe de Luminothérapie
La Psy qui marche...
"Walk & Talk Therapy" - Psycho-randonneuse
Si vous tentiez la psychologie en dehors des murs d'un cabinet ...
Les bienfaits de la marche :
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) préconise une activité physique régulière.
Agir en prévention, en vous inscrivant dans une activité physique douce, adaptée à chacun, selon votre rythme et devenir ainsi acteur de votre bien être.
Renouer avec la nature, avec vos sens et sortir du cadre formel d’un cabinet, en y associant le professionnalisme d’un psychologue diplômé, qui vous soutiendra dans votre cheminement personnel; peut vous permettre de retrouver un équilibre intérieur.
Ces séances réalisées côte à côte et non en face à face, favorisent une collaboration positive, entre le patient et le psychologue.
Ainsi, elles peuvent remettre du mouvement dans votre vie et générer un apaisement et un mieux être.
Qu’est-ce-que les FLEURS de BACH ?
- Complément alimentaire naturel
- Champ d’action : le domaine émotionnel
- Compatible avec un traitement médical (jamais en remplacement de celui-ci)
- Aucun risque de dépendance
Pour QUOI ? :
- Mieux gérer les émotions de la vie quotidienne
- Accompagner, par exemple : le sevrage tabagique / le désir de perdre du poids
- Améliorer la confiance
- Soutenir en cas d'angoisse, d'état dépressif, de troubles du sommeil ou lors d'un deuil ou d'une séparation
Pour QUI ? :
- Bébé / Enfant / Adolescent
- Adulte / Femme enceinte / Personne âgée
Elles peuvent aussi être données aux animaux, en cas de troubles du comportement
LIMITES :
- Ne se substituent pas à la médecine allopathique (notamment en cas de pathologies psychiatriques)
- Ne remplacent pas un suivi avec un psychiatre ou un psychologue
Qui SUIS-JE ?
Psychologue de formation, diplômée et exerçant depuis 2001 ; je me suis formée en Naturopathie et plus précisément en tant que PRATICIENNE FLEURS DE BACH en 2020.
Mon expérience en tant que psychologue, depuis plus de 20 ans, auprès d’un public varié me permet de mieux comprendre votre fonctionnement et d’affiner les conseils en fleurs de Bach, afin qu’ils vous correspondent réellement.
COMMENT ?
Les consultations durent environ 30 minutes. Le tarif est de 50 €.
Après un entretien, vous remplirez un bilan émotionnel visant à cibler les problématiques actuelles. Je vous ferez ensuite parvenir votre composé fleurs de Bach (2 FLACONS POUR UNE CURE D'ENVIRON 2 MOIS) et vos fiches conseils personnalisés.
Je réalise également à distance, en visio, les consultations en fleurs de Bach et vous propose, après réception du règlement, de vous envoyer à votre domicile (frais d'expédition de 5 euros) ; votre composé fleurs de Bach et vos fiches conseils.
Interventions à domicile : majoration de 5 euros.
Les bienfaits de la luminothérapie : un soin de bien être
Le cabinet offre la possibilité d’un éclairage spécifique par une lampe de luminothérapie aux normes européennes (CE médical 93/42/CEE)/ 10000 lux.
Cet éclairage permet durant les mois d’autonome et d’hiver, de lutter contre le déficit de luminosité naturelle et de contribuer, ainsi, à diminuer l’altération de l’humeur en lien avec la dépression saisonnière notamment (reconnue en 2007 par la Haute Autorité de Santé : HAS)
Ces bienfaits peuvent s’apprécier également en dehors des périodes hivernales par ceux qui travaillent en horaires décalés (la nuit) ou dans des locaux sombres ou mal éclairés.
L’appareil est transportable à domicile ou en structure.
Applications les plus courantes : Dépression saisonnière, stress, troubles du sommeil (mélatonine), fatigue chronique, baisse de forme passagère, baby-blues.
Contre-indications : maladies des yeux, lésions rétiniennes, psychoses, troubles d’épilepsie, dégénérescence maculaire liée à l’âge, certaines maladies rares, certains traitements médicamenteux.
En cas de questionnement ou de doute, veuillez-vous rapprocher de votre médecin traitant concernant la possibilité d’utilisation de la luminothérapie, afin de vous assurer de sa compatibilité avec votre état de santé (contre-indications éventuelles).
